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Lições Espirituais para Púberes e Adolescentes dos 10 aos 18 anos de idade.

LIÇÃO 2, “PRIMEIRO CENTRO DE ENERGIA: BASE DA COLUNA”

Preparação dos Pais e Instrutores:

Esta lição está baseada no segundo capítulo “Primeiro Centro de Energia: Chakra da Base da Coluna – “A união da matéria com o Espírito”.
O ideal é ler os capítulos antes de começar, mas se não tiver o livro, pode mesmo assim ler as lições.

Como usar estas lições:

Estas lições podem ser usadas de diversas formas. Você pode lê-las e refletir sobre elas por si mesmo; pode lê-las com um grupo de amigos e debatê-las. Sua mãe, seu pai ou qualquer adulto confiável pode repassá-las com você. Cada lição tem questões para refletir, discutir e atividades, para tornar as novas idéias mais interessantes.

RESUMO DA LIÇÃO:


Centro de Energia da Base da Coluna
Vamos explorar o primeiro centro de energia, a base da coluna, que está localizado exatamente onde diz. A cor é branco puro, com quatro pétalas; é a fundação da sua integridade, espiritualidade e fisicalidade. Esta é a luz que você usa ao planejar, esforçar-se pela excelência e ao demonstrar seus talentos internos.

A luz de Deus que está focalizada no chakra da base da espinha é o aspecto mãe de Deus, algumas vezes chamado de Mãe Divina. Você tem a luz do pai e da mãe dentro de si, seja homem ou mulher. Em termos simples, o universo espiritual é o aspecto pai de Deus, enquanto que o universo material é o aspecto mãe de Deus e temos os dois, um corpo e um espírito.

A energia da mãe representa cuidado, ensino e conforto. A energia materna em nós é a parte de nós que é sensível, apoiadora e que nutre a vida — nossa própria vida ou a vida de alguém. Representa a força vital que nos mantém vivos, física e espiritualmente. Como usamos esta energia determina se podemos ter essa energia de Deus em todos os outros centros de energia. É a energia de Deus que estabelece nosso corpo físico, pois sem ele não podemos fazer progresso espiritual na Terra.


Meninos jogando futebol

Recebemos energia de Deus a todo momento, a cada dia, e decidimos como usá-la. Quando usamos bem a energia de Deus, crescemos mais próximos a Ele. Quando usamos mal a sua energia, crescemos apartados dEle e do nosso próprio Eu Superior. Usar a energia de Deus de forma pura também significa vigiar o que fazemos com nosso corpo.
Você está cuidando e nutrindo o seu corpo?

• Você dá a seu corpo a nutrição, o descanso e o exercício que precisa para que possa fazer o que o seu Eu Superior planejou para você?
• Você ingere coisas que poderiam prejudicar seu corpo e seu cérebro, como drogas, álcool, tabaco ou excesso de açúcar?
• Você é cuidadoso em colocar em sua mente coisas que lhe atraem mais perto de Deus?
• Você olha imagens ou filmes que lhe desvia de pensamentos de pureza?

Seus relacionamentos podem nutrir ou diminuir seu sentido de integridade e pureza.
• Já tiveram um relacionamento com alguém que não foi bom para vocês – em que se observaram pensando ou fazendo coisas que não foram boas – onde se perceberam pensando ou fazendo coisas que não refletiam o eu real?
Às vezes colocamos tanta energia em manter um amigo que perdemos a visão do nosso relacionamento com Deus. Isto é um problema, especialmente se este amigo nos encoraja a fazermos coisas que sabemos que não são corretas para nós, e ficamos envolvidos em atividades em que perdemos a luz dos nossos centros de energia.
Sempre temos uma escolha. A vida é feita de decisões – todo o tempo! Sempre se lembre de que você é belo e especial para Deus e que Ele está constantemente enviando Sua luz e amor para você, através de todos os seus centros de energia. Você decide como vai usá-los.
Quanto mais adquirimos mestria das energias da base da coluna, mais nos desapegamos das coisas externas, e nossa vida espiritual será mais profunda. Começaremos a reconhecer qualidades do coração nas pessoas, mais do que a aparência pessoal.

Questões para Refletir e Debater:
• O que você sabe sobre o centro de energia da base-da-coluna?O que ele faz? Como pode usar a energia?
• Existem coisas em sua vida que lhe impedem de se sentir puro espiritualmente? Há tentações relacionadas a viver uma vida pura e saudável?
• Quais são alguns desafios que você enfrenta ao fazer a espiritualidade prática em sua vida?
• Pense sobre seus amigos. Alguns amigos estão lhe separando de Deus em vez de lhe aproximar de Deus?

ATIVIDADES
ATIVIDADE 1: Prece da Índia

Quando rezamos ou cantamos para a Mãe Divina, recebemos mais luz e energia pura no chakra da base-da-espinha. Podemos aprender uma oração simples da Índia que honra a Mãe Divina.

Om Ma Ta, Shri Ma Ta
Om Shri Ma Ta, Durga Ma

(Repetir várias vezes)

ATIVIDADE 2: Arcanjo Miguel
Os anjos de Deus nos protegem e influenciam como usarmos a energia que Deus nos dá. Um anjo em especial é chamado Arcanjo Miguel. Pessoas por todo o mundo rezam para ele. Você também pode rezar!


São Miguel à frente,
São Miguel atrás,
São Miguel à direita,
São Miguel atrás à esquerda,
São Miguel acima,
São Miguel abaixo,
São Miguel, São Miguel,
Onde quer que eu vá!
EU SOU o seu amor que protege aqui,
EU SOU o seu amor que protege aqui,
EU SOU o seu amor que protege aqui!

Atividade 3: Cuidando de plantas e animais

Tente cuidar de plantas e animais. Isto pode aumentar sua sensibilidade à vida.
Traga um vaso de planta em sua sala e cuide dela, ou plante um jardim em seu quintal. Observe para ver quando as plantas precisam de água e luz solar.
Se você tem um animal doméstico, fique mais envolvido em cuidar dele todos os dias.

Atividade 4: Desenho de colorir
Desenhe e pinte de branco o centro de energia da base-da-coluna.




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